Avocado cu caise #avocadoday

Avocado cu caise

Poate ai tot auzit vorbindu-se despre avocado si proprietatile sale benefice. Ei bine, vom incepe o serie de retete, tips&tricks, informatii cu si despre avocado.

Astazi va propunem o reteta simpla si foarte sanatoasa pentru un desert racoros si cremos.

Ai nevoie de:

  • 1 avocado copt
  • cateva caise dintr-un compot (4-5 caise)
  • migdale crude
  • fistic crud
  • seminte de in
  • seminte de canepa nedecorticate
  • putin praf de frisca
  • putin lapte (100ml)

Nu exista cantitati precise, ci se pune „la ochi” sau dupa gust. Singura exceptie o face laptele, care, in functie de cantitatea sa, desertul poate iesi o budinca sau un suc.

 

Toate ingredientele se trec prin blender (de preferat vertical deoarece cantitatea nu e mare).

La final obtineti o budinca pe care o puteti decora dupa cum doriti:

 

Spor si pofta buna!

Vrei ca reclama ta să apară aici? Contactează-ne!

1 Comment

Ai ceva de spus? Lasă un comentariu mai jos.